farmaci naturali

Gli oli vegetali a nostra disposizione per la cura della salute e del nostro aspetto fisico sono davvero numerosi. Ognuno è portatore di caratteristiche benefiche, in base alle quali è possibile effettuare le proprie scelte di utilizzo, a seconda delle problematiche da affrontare. Vediamone alcuni: • OLIO DI CANAPA: ricco di acidi grassi, aiuta ad alleviare i sintomi della sindrome premestruale e dell’artrite. Lenisce il prurito ed è utile contro gli sfoghi allergici e gli eczemi. • OLIO DI SEMI DI SESAMO: contrasta...

L’ansia è uno stato di tensione persistente associato ad una condizione di allerta verso qualcosa di esterno che genera un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche. Le persone con disturbi d’ansia tendono a presentare pensieri ricorrenti e preoccupazioni. Inoltre, possono evitare alcune situazioni come tentativo di gestire (o non affrontare) le preoccupazioni. I sintomi fisici dell’ansia più frequenti sono sudorazione, tremolio, disturbi intestinali, tachicardia e capogiri. Sebbene molte persone soffrano di entrambe le forme, la depressione e i disturbi d’ansia sono...

I funghi sono ideali per rafforzare il sistema immunitario, il sistema cardiovascolare e il sistema scheletrico, ma sono anche utili contro l’invecchiamento della pelle, le allergie, i problemi di fegato e i malanni di stagione in cui agiscono come antibiotici naturali; inoltre, non contengono grassi e per questo sono utili anche per dimagrire o per chi segue una dieta. Infine, conservano le loro caratteristiche anche se essiccati portando nutrimento all’organismo. Scopriamo insieme quali sono i tre funghi più adatti a rafforzare il...

Il disturbo depressivo è ad oggi la malattia mentale più diffusa ed è purtroppo in continua crescita anche tra gli adolescenti e i giovani adulti. I possibili esiti della depressione possono essere molto gravi, comportando un notevole deterioramento del funzionamento psicosociale. Chi ne soffre ha una vita compromessa: non riesce più a lavorare o a studiare, creare e mantenere relazioni sociali e affettive, a provare piacere e interesse in alcuna attività. I pazienti che soffrono di disturbi depressivi inoltre, presentano uno stato di...

Aiutarsi con gli integratori e la natura. È possibile integrare l’apporto di vitamine, sali minerali, fibre, aminoacidi e acidi grassi essenziali con integratori alimentari, fonti concentrate di questi nutrienti e sostanze. Inoltre, anche dalla natura arrivano importanti aiuti come: -  la Rosa Canina con proprietà immuno-modulante, antinfiammatoria e depurativa; equilibra e rinforza quindi tutto il sistema immunitario; viene usata anche con i bambini per calmare i bruciore di gola e la tosse. -  il Ribes Nigrum con proprietà antinfiammatorie e...

Con il cambio di stagione e l’arrivo delle temperature più fredde e sbalzi repentini, il nostro organismo potrebbe ritrovarsi stanco, debilitato e anche il sistema immunitario potrebbe avere degli acciacchi. Ecco perché è bene aiutare il suo operato di difesa, in maniera naturale! Per prima cosa è fondamentale seguire un’alimentazione sana ed equilibrata: in tavola sono indispensabili frutta e verdura ricche di vitamine e Sali minerali, anche se non devono mancare apporti di cereali, latte, carne, pesce e uova. La mossa...

Anche la Floriterapia può proteggere dal sole: l’essenza combinata di Fiori di Mulla Mulla, She Oak e Spinifex è utile in caso di difficoltà di sopportazione del caldo, in caso di scottature ed effetti negativi delle radiazioni solari. Aiuta a fronteggiare le problematiche che possono insorgere in caso di eccessiva calura o durante l’esposizione solare, favorendo la rimozione di traumi emotivi legati alle scottature. Dona un senso di sollievo fisico, maggiore resistenza al caldo e al sole e una miglior...

È un problema che colpisce soprattutto le donne, ma anche gli uomini ne soffrono. Avere le gambe gonfie non comporta solo un fastidio dal punto di vista estetico, ma molto spesso è una condizione anche molto dolorosa e potrebbe inoltre essere la spia di altre malattie importanti, da non sottovalutare. Per questo motivo bisogna agire al più presto intervenendo sul problema e iniziando una cura appropriata. Quando si avvertono sensazioni di bruciore, pesantezza, crampi dolorosi, formicolio, gonfiore e sensazione di dolore...

L'individuo allergico, quando viene a contatto con determi­nate sostanze, sviluppa una risposta immunitaria abnorme con la produzione esagerata di anticorpi. Le sostanze in grado di stimolare la reazione allergica vengono dette aller­geni. LA CORRETTA DIAGNOSI È FONDAMENTALE Qualora si sospetti di soffrire di qualche allergia è importante effettuare al più presto una visi­ta dal proprio medico di fiducia al quale va illustrata la sintoma­tologia, la frequenza dei distur­bi ed il periodo. Sarà lo stesso medico di medicina generale a decidere se i disturbi...

L'ansia svolge precise funzioni adattive. Ad esem­pio quella di segnalarci lo stato di successo o di fallimento nel raggiungere i nostri obiettivi e attivare il nostro organismo nella direzione del loro raggiungimento. Oppure, un'altra funzione è quella di costituire una tipica risposta alle situa­zioni di pericolo, reale o ipotizzato. I sintomi dell'ansia I diversi disturbi d'ansia possono essere fisiologi­ci, cognitivo-comportamentali e affettivi. I sintomi affettivi dell'ansia sono spesso quelli più evidenti: la persona può sentirsi irritabile, impaziente, a disagio, nervoso, teso, suscettibile, timoroso,...