La fine dell'estate? Porta con sè un po' di tristezza e malinconia! Possiamo allontanarle grazie all'attività fisica. La corsa, in particolare, aumenta il rilascio delle endorfine riducendo lo stress, aiutandoci a tornare a casa più rilassati. L'autunno rappresenta il periodo migliore per avvicinarsi e/o praticare al meglio questo sport, in quanto...
Cosa ti sta dicendo il tuo intestino? Scoprilo con il test Wellmicro! Un'analisi che studia la composizione del microbiota, fornendo informazioni in merito al grado di alterazione quali - quantitativa delle varie specie batteriche dell'intestino. Il test, realizzato con le più avanzate tecniche di biologia molecolare, può essere effettuato a qualsiasi età...
Le pulizie d'autunno? Sono importanti dopo il rientro dalle vacanze! Settembre è il mese ideale per sistemare e riordinare a fondo le stanze di casa, meglio se con rimedi naturali e fai da te. Ecco qualche consiglio per rendere gli ambienti più performanti, confortevoli e piacevoli da vivere nella stagione...
L'iridologia? Una tecnica diagnostica di medicina alternativa, che ritiene possibile la valutazione dello stato di salute di un individuo, attraverso l'osservazione delle sue iridi. Fonda le proprie teorie sull'idea che le iridi rappresentino una mappatura anatomica del corpo umano che comprende organi, articolazioni, strutture ossee e ghiandole. I promotori dell'iridodiagnosi ritengono...
In estate? Il corpo accusa piccoli fastidi, tra cui il sentire le gambe pesanti! Gonfiore alle caviglie, indolenzimento generale degli arti inferiori e formicolii, si accompagnano spesso a quel senso di pesantezza, avvertito soprattutto durante le giornate trascorse molte ore in piedi. Sono molteplici i fattori che possono provocare questa spiacevole...
Il metabolismo lento? Un problema molto sentito dalle donne! Spesso rappresenta la causa di quei chili di troppo che non si riescono a perdere, nonostante la dieta e il corretto esercizio fisico. Ecco 8 consigli per risvegliarlo e accelerarlo, briciando più calorie possibili dimagrendo velocemente. Bevi tanta acqua: l'avrai sentito ripetere...
Estate? E' sinonimo di vacanze, libertà e divertimento! Ma anche di una maggiore difficoltà a seguire una corretta alimentazione per bambini e ragazzi. Il caldo eccessivo agisce sul sistema ormonale inducendo apatia e pigrizia, provocando una riduzione dell'appetito. Per questo è fondamentale limitare i cibi grassi, ridurre le porzioni, distribuire...
Un miliardo di giovani? Rischia di perdere l'udito facendo un'attività che ama! Ascoltare musica attraverso le cuffie. Un vero e proprio incubo per chi non può farne a meno. Da quando poi iPhone, iPad, Tablet e lettori mp3 sono diventati compagni insostituibili dei più giovani, numerose ricerche hanno evidenziato i...
La stragrande maggioranza dei lavoratori? Ha ripreso a mangiare fuori casa, esponendosi al rischio di ingerire alimenti di scarsa qualità! Eppure dovremmo destinare al cibo la massima attenzione, visto che dalla scelta dei giusti nutrienti può dipendere la buona riuscita di un progetto o di una qualsiasi attività. Mangiare sano...
Il 2021? Si è concluso in bellezza per il settore della cosmesi! I dati rilevati dall'ultima indagine congiunturale del Centro Studi di Cosmetica Italia, evidenziano una netta ripresa del settore. Secondo i dati preconsuntivi 2021, il fatturato globale del comparto è pari a 11,7 miliardi di euro, con una crescita...