Gli oli vegetali a nostra disposizione per la cura della salute e del nostro aspetto fisico sono davvero numerosi. Ognuno è portatore di caratteristiche benefiche, in base alle quali è possibile effettuare le proprie scelte di utilizzo, a seconda delle problematiche da affrontare. Vediamone alcuni: • OLIO DI CANAPA: ricco di acidi...
L’ansia è uno stato di tensione persistente associato ad una condizione di allerta verso qualcosa di esterno che genera un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche. Le persone con disturbi d’ansia tendono a presentare pensieri ricorrenti e preoccupazioni. Inoltre, possono evitare alcune situazioni come tentativo di gestire (o non affrontare)...
È risaputo che, nel periodo che va da aprile a giugno, un considerevole numero di persone soffre di allergie di stagione, circa il 20% della popolazione infatti manifesta reazioni allergiche di varie intensità. La causa principale è la presenza di pollini nell’aria, che sono allergeni da inalazione. Una volta entrati nell’organismo...
Le nostre abitudini alimentari possono essere influenzate dalle emozioni che quotidianamente proviamo: essere in ansia, oppure essere sommersi dal lavoro, lo stress, la tristezza possono aumentare l’appetito e portare a ricercare maggiormente cibi ricchi di grassi e dolci, stimolando la cosiddetta “fame nervosa“. Secondo alcuni studi le persone fra i 16...
Ecco le delizie che vi aspettano nella settimana Detox! Ecco il menù che potete preparerete con le vostre mani con i frutti della natura che diventano gioco e magia. In soli 7 giorni ritroverete leggerezza, vitalità ed equilibrio con la DIETA DETOX, associata agli integratori. Facciamo la spesa e prepariamo il menù. SPEZIE E...
Da oggi da Nonsolo Farma puoi fare il testi del DNA. Un semplice prelievo potrà dare tante informazioni sulla salute e l'alimentazione e lo stile di vita più idonei al tuo benessere. Utile per bambini e adulti, il test può fare chiarezza sulle intolleranze alimentari, sulla predisposizione ad alcune malattie e...
I funghi sono ideali per rafforzare il sistema immunitario, il sistema cardiovascolare e il sistema scheletrico, ma sono anche utili contro l’invecchiamento della pelle, le allergie, i problemi di fegato e i malanni di stagione in cui agiscono come antibiotici naturali; inoltre, non contengono grassi e per questo sono utili...
Il disturbo depressivo è ad oggi la malattia mentale più diffusa ed è purtroppo in continua crescita anche tra gli adolescenti e i giovani adulti. I possibili esiti della depressione possono essere molto gravi, comportando un notevole deterioramento del funzionamento psicosociale. Chi ne soffre ha una vita compromessa: non riesce più...
Un’eccessiva esposizione al sole dei mesi estivi, lascia molto spesso la sua impronta sulla nostra pelle. Le macchie scure colpiscono principalmente le donne. Sono antiestetiche a vedersi, ma fortunatamente in genere sono benigne. Alla base della loro comparsa c’è una non uniforme distribuzione della melanina, il pigmento che conferisce il colorito...
Al ritorno dalle vacanze, quando inizia l’autunno, è normale assistere ad una perdita di capelli più abbondante del solito e questo avviene perché i capelli concludono il loro ciclo vitale e vengono sostituiti da una nuova chioma. Tuttavia, se la perdita risulta eccessiva è consigliabile sottoporsi ad una visita dermatologica per...