come allenarsi con il caldo Tag

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L'estate? Il periodo migliore per dedicarsi all'attività fisica! Se la voglia di fare esercizi e di rimettersi in forma dopo il lockdown è alta, anche le temperature non scherzano, soprattutto nelle ore più calde della giornata. Per evitare colpi di calore, disidratazione e altri spiacevoli inconvenienti, è importante fare sport...