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Adottare uno stile alimentare disintossicante? Significa intraprendere una dieta ricca di acqua, fibre, sali minerali e antiossidanti. Il concetto di detox inizia dal rispetto dei principi cardine della dieta mediterranea, ma interessa l'intero sistema di vita: per migliorare il benessere e lo stato di salute psico-fisica, ad una corretta alimentazione...

Non esiste nessuna dieta senza un percorso di disintossicazione dell'organismo! Con il termine Detox s'intende un periodo di purificazione a cui il corpo viene sottoposto, allo scopo di espellere tutte le tossine per ritrovare nuova vitalità, equilibrio ed energia. Molti dei principali cibi che introduciamo quotidianamente nel nostro corpo, contengono...