Come tornare in forma dopo le abbuffate natalizie.
Le feste finiscono ma i chili di troppo restano! Durante le vacanze di Natale perdere la ragione e il controllo davanti alle tavole imbandite, è inevitabile. Pranzi con parenti, cene aziendali, aperitivi e spuntini vari sono all'ordine del giorno. In questi casi, si tende spesso a rimandare la dieta al lunedì...