27 Mar INTOLLERANZA E DEPURAZIONE
L’intolleranza alimentare è una reazione del sistema immunitario del proprio organismo rispetto a una sostanza che riconosce come estranea e nociva.
L’intolleranza non è da confondere con l’allergia poiché, in quest’ultimo caso, il corpo reagisce immediatamente, mentre, nelle intolleranze, la reazione è lenta (fino a 72 ore dopo l’ingestione dell’alimento) e si stabilisce una costante infiammazione, conseguenza della ripetuta assunzione dello stesso alimento.
SINTOMI
Quando questo stato infiammatorio perdura nel tempo il disturbo si scatena con sintomi che, talvolta, non sono facilmente riconducibili all’alimentazione come cefalea, sonnolenza, insonnia, stipsi, alitosi, gonfiori, mal di stomaco, nervosismo ed eruzioni cutanee. Le intolleranze alimentari, a lungo andare, possono portare ad un graduale accumulo di tossine coinvolgendo diversi organi.
Ecco perché, se soffrite di intolleranze alimentari, è fondamentale depurare l’organismo. Stessa cosa vale se soffrite di allergie! La depurazione è un processo naturale che permette all’organismo di eliminare le tossine che, in particolari condizioni psicofisiche, possono accumularsi e determinare stati di affaticamento creando così le condizioni per lo sviluppo di malesseri o vere e proprie malattie. Può essere anche utile utilizzare il supporto di un integratore alimentare naturale.
Ecco alcune piante che ci aiutano con la depurazione:
BETULA ALBA: eccellente drenante, indicata nella ritenzione idrica, cellulite e sovrappeso.
FUMARIA OFFICINALIS: ha azione epato- protettrice, depurativa per fegato e pelle. HIERACIUM PILOSELLA: ha attività diuretiche e antinfiammatorie.
LESPEDEZA CAPITATA: ha azione diuretica, depurativa e antispasmodica.
ONONIS SPINOSA: ha azione diuretica, disinfettante.
CARDUSS MARIANUM: ha azione antiossidante, disintossicante, protettore e rigeneratore a livello del fegato.
TARAXACUM OFFICINALE: pianta drenante e depurativa per eccellenza, ha proprietà coleretiche e diuretiche.
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