La pelle è lo specchio del nostro stile di vita: l'attività, l'alimentazione, lo stress, il sonno, tutta la nostra giornata si riflette nella salute della pelle. Una pelle sana, levigata, uniforme e rosea è sintomo di uno stile di vita attento, ma ci vuole di più dei prodotti cosmetici per attivare...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Buono, buono: il cacao ha un doppio beneficio; per il corpo e la mente. Il cacao amaro, in polvere o in tavoletta, ha un’alta concentrazione di flavonoidi, che sono benefici per il sistema cardiovascolare e potenti antiossidanti che: contribuiscono nelle malattie cardiovascolari, riducono la...
Quando finisce l'autunno e arrivano le giornate piovose e fredde, a volte con la neve, aspettiamo impazienti la primavera, ma l'inverno è un vero toccasana per il nostro benessere fisico e mentale, vediamo perché. Il buonumore: Il cielo azzurro e terso, l'aria pulita dalle piogge, sono importanti per il nostro umore...
In questo periodo possiamo dedicare un più di tempo alla nostra famiglia: vediamo quali sono i consigli per vivere meglio con i nostri cari, accrescere le buone abitudini e insegnare ai più piccoli i corretti stili di vita. Come sempre si parte dall’alimentazione, ma prima ancora di imparare nuore ricette,...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Le giornate stressanti e piene di impegni sono molto frequenti nella vita moderna, sia per gli adulti sia per i ragazzi. Dover fare tante cose, ricordare tanti appuntamenti, seguire il ritmo frenetico degli eventi e delle notizie, sono elementi che mettono sotto stress...
[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Dopo le vacanze e la bella stagione che ci ha portato a vivere all'aria aperta per molte ore, vediamo come proseguire le buone abitudini anche in previsione delle giornate più corte. Perché stare all'aria aperta fa bene? Passeggiare in mezzo alla natura è un'esperienza immersiva...
I detersivi biologici rappresentano una delle scelte più importanti per rispettare l'ambiente e prendersi cura del futuro dei nostri fogli. La natura è il posto in cui viviamo, rispettarla non è solo un gesto sensibile, ma anche una scelta per noi stessi e per il nostro benessere. Scegli di vivere in...
La Giornata Mondiale del Diabete (#WDD2020) rappresenta la più grande campagna di sensibilizzazione sulla malattia al mondo, che raggiunge un pubblico globale di oltre 1 miliardo di persone in più di 160 paesi. Nata nel 1991 ad opera dell’International Diabetes Federation (IDF) in collaborazione con l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in...
È ancora uno dei più temuti killer dell’infanzia, ma la polmonite si può prevenire e sconfiggere! Per questo, anche quest’anno si celebra giovedì 12 novembre 2020 la Giornata Mondiale contro la Polmonite (World Pneumonia Day). Una ricorrenza istituita nel 2009 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) in collaborazione con l’Unicef, per...
Il cioccolato fondente, quello preparato con cacao, burro di cacao, zucchero (meglio se di canna), contiene circa quattrocento sostanze con un’azione benefica per la nostra salute. Grazie alla presenza di magnesio, mangiando cioccolato si può avvertire un senso di rilassamento, se infatti da un lato tonifica, dall’altro rilassa il sistema...