La Dieta Mediterranea? E' considerata il modello alimentare più sano ed equilibrato per eccellenza nel mondo occidentale! Nonostante l'Italia sia una delle principali patrie di questo regime nutrizionale, chi la segue alla lettera è un numero esiguo di persone (13% degli italiani). Secondo un recente studio del Crea Alimenti e Nutrizione...
La natura al servizio del tuo benessere! Stanchezza, sonnolenza, nervosismo, difficoltà di concentrazione, irritabilità, problemi digestivi. L'arrivo della primavera può scatenare malesseri di ogni tipo. Non scoraggiarti. Rigenera corpo e mente con i migliori prodotti fitoterapici. Efficaci soluzioni e rimedi green che apportano preziose sostanze antiossidanti, agevolando la detossicazione dell'organismo e...
La prova costume? Non va in quarantena! Con l'arrivo della bella stagione cambiano le nostre abitudini a tavola. Le giornate si allungano, il caldo inizia a farsi sentire, si suda si più e, di conseguenza. si perdono più sali minerali avvertendo un maggior senso di stanchezza e spossatezza. Per questi...
Non esiste nessuna dieta senza un percorso di disintossicazione dell'organismo! Con il termine Detox s'intende un periodo di purificazione a cui il corpo viene sottoposto, allo scopo di espellere tutte le tossine per ritrovare nuova vitalità, equilibrio ed energia. Molti dei principali cibi che introduciamo quotidianamente nel nostro corpo, contengono...